Le Cycles des Éléments
Le Langage Universel
La richesse de la méditation Mana
Six perpectives pour intégrer la méditation.
Ce cours d'introduction est un voyage à travers six postures universelles qui permettent de comprendre et d'expérimenter l'essence de la méditation.
Souvent limitée à une seule perspective, la méditation semble incomplète et peu efficace. Mais avec le cycle des éléments, vous découvrirez un parcours logique, naturel et très efficace.
Les éléments permettent un classement pédagogique méthodique des différentes nuances de la science contemplative : Terre - Eau - Feu - Air - Lumière - Espace. Ce sont des "propositions d'états intérieurs".
Ce qui est unique dans cette approche : articulés en un CYCLE, ces éléments prennent tout leur sens et votre méditation devient profonde et complète.
Six cours de 1h, en ligne.
Disponible en tout temps, à votre rythme.
Les éléments sont les clés qui ouvrent les différentes portes intérieures.
Voici le trousseau essentiel !
-
Terre
ANCRAGE PHYSIQUE
L’art de déposer notre présence dans l’intimité de notre corps physique. -
EAU
DÉTENTE ÉMOTIONELLE
Invitation à une relaxation sans retenue dans la voie de la non-résistance. -
FEU
SENSIBILITÉ ÉNERGÉTIQUE
Exploration de l’anatomie énergétique au-delà de notre corps physique. -
AIR
MAITRISE MENTALE
La mise en mouvement de la force vitale par notre volonté mentale. -
LUMIÈRE
PRÉSENCE INTÉRIEURE
La lumière de la conscience permet d'éclairer notre monde et existence. -
ESPACE
CONTEMPLATION
L'expansion de la sagesse qui révele intuitivement les mystères de la vie.
Est-ce pour vous ?
L'approche Mana est universelle et laïque. Donc, vous n'avez pas besoin de "croire" ou de vous engager dans une tradition.
Tout est basé sur votre expérience : je vous propose des techniques, les expose en détail et nous les méditons ensemble. C’est simple et efficace !
Ce que vous expérimenterez :
Réduction du stress et de l'anxiété
Apaisement des tensions physiques et mentales
Ouverture du cœur et de l'intuition
Prise de contrôle de votre mental et de votre énergie vitale
Un approfondissement
Vous méditez déjà ? Tant mieux, vous pourrez enrichir votre pratique !
Certains des éléments seront des évidences, d'autres des découvertes. Certains seront naturels et d'autres demanderont une attention particulière mais ouvriront de nouveaux possibles.
Les CYCLES d'éléments se retrouvent dans presque toutes les traditions. Quatre, cinq ou six éléments... quel est le bon nombre ? Ici, nous déployons l'éther en ses deux composantes : "espace et lumière".
Je suis convaincu que l'étude de ces éléments vous permettra d'approfondir votre méditation et d'accéder à une nouvelle amplitude intérieure.
Chacune des 6 épisodes est composé de :
- 1h de vidéo conférence
- extraits audio des méditations
Vous avez accès :
- sur la plateforme Web Mana
- ET sur l’application mobile
- accès “LIFE TIME”
Votre Enseignant
Mathieu Gallant
La méditation se doit d’être “dans le monde” !
En voyageant autour du monde et en rencontrant des maîtres, des moines, des chamanes et des mystiques, j’ai eu la chance d’explorer un vaste répertoire de méditation.
Mais tous ces spécialistes de l’esprit étaient déconnectés du monde.
Pourtant, la maîtrise mentale prend tout son sens “dans le monde” ! C’est pourquoi nous avons besoin d’une méditation adaptée… pas seulement destinée à découvrir la paix dans un monastère… mais dans le bruit et l’urgence de la modernité.
Voici enfin une méditation adaptée à votre vie !
Découvrez mon parcours
TARIF et Information
PRIX
120 $ + tx
6h de contenu + document PDF
Vous aurez un accès illimité à la formation.
Horaire
À votre rythme !
Nous vous conseillons de faire un cours par semaine.
Le format en ligne vous permet de prendre le temps pour absorber la richesse de l’enseignement
Suite
L’application Mana est la suite naturelle de ce cours.
Vous y trouverai une multitude de méditation thématique classé par éléments.
Témoignages
Yes !!! Je respire enfin ! Sérieusement, je ne pensais pas que la douleur et l'anxiété que je vis actuellement (séparation) pouvaient s'apaiser aussi rapidement grâce à la méditation. Je me fais une séance par jour et j'adore !
- Laurence
inforations